Предполагам, че знаете колко важен е начинът ви на живот за вашето здравословно състояние. Също така знаете, че пиенето на достатъчно вода е от решаващо значение за поддържането на здравословен начин на живот. Въпреки това, при всички ваши ежедневни задачи, пиенето на достатъчно вода често може да бъде предизвикателство. И така, имате нужда от нещо, което да измерва дневния ви прием на вода и да ви напомня да останете хидратирани. Не се паникьосвайте и търсете някакви луди джаджи през интернет. Вашето решение вероятно е в джоба ви.
Ако притежавате смартфон с Android, можете да инсталирате прости приложения, които ще решат този проблем вместо вас. Останете с мен до края на статията и ще научите как вашият Android може да ви помогне да останете хидратирани.
Aqualert
Aqualert е напомняне за вода и приложение за проследяване, което ще ви помогне да изградите навика си за пиене на вода. Той изчислява вашия идеален прием на вода въз основа на вашето ниво на активност, пол и тегло. Можете по всяко време да проверите графичния дисплей, за да видите дневната си консумация на вода и нивото на хидратация. Aqualert има автоматичен режим за лягане, който ще гарантира, че няма да получавате напомняния, докато спите. Друга удобна функция са бележките с предимствата да останете хидратирани, които ще получавате автоматично през деня.
Освен страхотните функции, Aqualert се интегрира и с Google Fit. Това е огромен плюс за хората, които използват тази платформа, за да следят своите фитнес цели.
Ако извиете ръката ми и ме помолите да ви кажа някои недостатъци на това приложение, това вероятно ще бъде интерфейсът, който може да е малко сложен за някои потребители. Това обаче е отлично напомнящо приложение за вода и се предлага в безплатна и платена версия без реклами. Ето връзката за изтегляне в Google Play Store Aqualert .
Хидро треньор
Hydro Coach се предлага с един от най-добре изглеждащите интерфейси за Android. Освен това той има някои уникални дизайнерски елементи, които допълнително подобряват външния вид на приложението.
Това приложение използва формула, за да определи идеалното количество вода, което трябва да пиете всеки ден. Той се адаптира към вашата личност, което означава, че трябва да въведете възрастта, пола и теглото си. Също така трябва да отговорите на някои въпроси за начина на живот за още по-точно изчисляване на нуждата от вода.
Hydro Coach предоставя лични известия за напитки и графичен поглед върху приема на вода за пиене със статистика за месеца и седмицата. Той също може да бъде синхронизиран с вашия акаунт в Google.
Една от функциите на Hydro Coach, която няма да намерите в другите приложения, е възможността да адаптирате дневната си цел към вашето местно време. Функцията Auto Weather, както и някои други функции, са достъпни само в платената версия на приложението. И много потребители ще намерят това като недостатък на приложението. Освен това, Hydro Coach определено е приложение, което си заслужава да се опита. Ето връзката за изтегляне Хидро треньор .
Пийте напомняне за вода
Drink Water е любимото ми приложение в днешния ни списък. Притежава интуитивен и опростен интерфейс. И това може да е причината, поради която толкова много потребители го харесват.
Това приложение ще ви напомни кога и колко вода трябва да пиете през деня. Подобно на другите приложения за пиене на вода, тя изисква телесното ви тегло, за да изчисли дневния си прием. С Питейна вода обаче можете да зададете ежедневното си начално и крайно време за питейна вода. Можете също да използвате акаунта си в Google за влизане.
Това, което прави това приложение различно от останалите, е поддръжката за интелигентни часовници, която е много полезна, ако използвате такава.
Освен простотата, някои потребители може да предпочетат по-богати на функции приложения. И ако смятате, че може да сте един от тях, не бих препоръчал това приложение за вас. Ако обаче ви харесва простота и ефективност, със сигурност трябва да опитате. Ето връзката за изтегляне Пия вода .
Пия вода
Drink Water е друго приложение за напомняне на вода с фокус върху простотата. Той предоставя предупреждения и напомняния, които ще ви помогнат да се хидратирате. Можете да зададете интервала от време между известията, за да персонализирате поведението на приложението по ваш вкус.
Както повечето приложения за напомняне за вода, Drink Water взема предвид телесното ви тегло, за да изчисли дневната ви нужда от вода. Можете също така да зададете времето, когато искате това приложение да бъде активно. Така че, това няма да ви притеснява, докато спите. Ако искате да видите подробни дневници и графики на дневния си прием на вода, това приложение също ще осигури това за вас.
Една област, която може да е най-слабата точка на това приложение, е свързаността. Drink Water не ви предлага опция за синхронизиране с фитнес тракери като Google Fit или Samsung Health.
Ако обаче търсите простото приложение, което ще ви напомня да пиете вода ежедневно, трябва да опитате. Тук можете да намерите връзката за изтегляне Пия вода .
Увийте
Без значение какъв начин на живот живеете и какви са вашите здравни цели, поддържането на хидратация е изключително важно. Можете да изпробвате тези приложения и да изберете това, което ви харесва най-много. Също така не се притеснявайте да споделяте своя опит с подобни приложения.
Надявам се, че тази статия ви е била полезна и ще се радвам наистина, ако може да ви подтикне да живеете по-здравословно.
4 минути четене
